はいさい!スタッフの福田です(´・ω・`)
最近は女性のみならず、男性も美肌に憧れる時代になりました。
皆さんもいろんな努力をされていることでしょう。
美肌作りを脅かす大敵はご存じですか?
色々な努力をされていてもこの大敵にはかないません(>_<)
「ストレス」
「タバコ」
「寝不足」
の3つです。
「活性酸素」という言葉は聞いたことがありますか?
これは、体内に入ってきた細菌をやっつけてくれるのですが、
過剰に発生すると体内の細胞を酸化させてしまう働きがあります。
つまりは肌の老化、シワ、シミなど肌トラブルの原因となってしまいます。
この「活性酸素」を増やしてしまうのが、「ストレス」、「タバコ」、「睡眠不足」なのです。
まずは!!
この3大宿敵をやっつけましょう(*’▽’)