ふるふるダイエット!震わすだけで痩せるって本当?

はいさい!スタッフの松岡です(´・ω・`)

今年もよろしくお願い致します。

皆さん!冬太りしていませんか?

痩せたいけど、面倒なのは嫌という方に

オススメのダイエット法をご紹介します(*^-^*)

「ふるふるダイエット」です!

その名の通り震わせるだけなので、とても簡単です。

触っても硬~くなっている部位は

筋肉と脂肪が巻き付いた状態になっているので、

痩せにくくなっています。

震わせることで、筋肉から脂肪をはがしリンパに

流して排出させることができます。

気になる部位をふるふるしてみてください(*^-^*)

そして継続が大事です☆

 

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