はいさい！スタッフの松岡です(´・ω・`)
昼はまだ汗ばむ日が多いのに、朝晩はだいぶ冷えますね…
冷えは大敵です！！
今回は芯から温まるものを紹介します。
→食品←
※生で食べると解熱作用によって身体を冷やすおそれがあります
熱して食べましょう！
→日常できる事←
血液ドロドロが身体を冷やしますので、
まずは血液サラサラ！健康体になれば
冷えともオサラバです(^^♪
東京での吉田先生の施術予約を受付ております。
1時間10,000円、1時間半15,000円 2時間20,000円、2時間半25,000円 3時間30,000円でお体に合わせたオーダーメイドコース
(足つぼ、全身整体、骨格矯正、腸もみ、全身オイル、ヘッドスパなどから、足のむくみ、腰痛、肩こり、首こりなどの症状や痩せたいなど事前に希望をお聞きして、お体に合った改善メニューを組み立てます)
施術場所は品川駅又は東京駅近郊です。女性専用になります。
空きの確認など下記のご予約お問い合わせフォームより登録のうえお問い合わせください。
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はいさい！スタッフの松岡です(´・ω・`)
朝夕はずいぶん寒くなりました。
秋ですね～！食欲の秋です。
美味しいもの食べ過ぎてないですか？？
それに伴い飲みすぎてないですか？
今回は胃腸が疲れてるときの
セルフケアをご紹介します。
☆足つぼ☆
胃腸のツボを刺激してみましょう！
ゴルフボールを踏むのも効果的です(^^♪
☆手のツボ☆
手の甲側の親指と人差し指の付け根。
骨が接するところ。
手のひらのくぼみ。
握って中指と薬指があたるところ。
お風呂の中やお風呂あがりなどにマッサージしてみてください。
痛気持ちいくらいがベストです。