妊活!美肌!ダイエット!デトックス!体質改善!すごいぞ!!ヨモギ蒸しのパワー(^_-)-☆

はいさい!スタッフの松岡です(´・ω・`)

みなさん、体冷えていませんか?

本人は気付きにくい「内臓冷え」の方も多いです。

今回はヨモギ蒸しのお話。

森三中の大島さんが妊活中にされてたのは有名ですね。

☆ヨモギ蒸し☆

穴のあいた椅子に座り、

穴の中でヨモギや漢方薬を入れた石釜や鍋を

グラグラと煮立たせて、

その蒸気を膣と肛門の粘膜から吸収させていく

健康・美容法です。

「ヨモギ蒸し」の画像検索結果爆汗必至!!

 

☆ヨモギ蒸しの効果☆

  • 女性特有の不妊症、更年期障害、生理痛などの婦人科系の改善
  • 美肌効果
  • ダイエット
  • アンチエイジング
  • 産後の回復・膣や子宮の収縮
  • 痔の改善
  • リラックス・癒し効果
  • 不眠改善

韓国の女性は色白で美肌なイメージ。

食文化やコスメの違いもあるでしょうが

ヨモギ蒸しも「美の秘訣」かも…

これから暖かくなりますが

生活習慣や飲み物、食べ物、服装など

いろいろな要因で体は冷やされます。

よもぎ蒸しで芯から温めて

女子力をあげていきましょう。

熊本ではヨモギ蒸しを行ってるサロンが

多くはありません。

当店で始められるよう頑張ります(^_-)-☆

お腹の張り・便秘に悩んでいませんか?毎日のセルフケアで改善しましょう!

 

はいさい!スタッフの松岡です(´・ω・`)

お腹の張りが気になる、慢性的な便秘で悩んでる方多いです!

当店のお客様にもたくさんいらっしゃいます。

今回は毎日でも続けられるセルフケアを紹介します(*’▽’)

 

☆両足ゆっくり上下運動☆

あお向けになり、ひざを伸ばしたまま両足を

90度くらいになるまで持ち上げ、

ゆっくり下します。

(息を吐きながら足を上げ息を吸いながら

足を下ろしましょう。)

1回で10回くらい繰り返します。

起床時や就寝前に行ないましょう!

 

クリックすると新しいウィンドウで開きます

☆お腹ツボ押し☆

あお向けもしくは座ったままの姿勢で

大きく息を吸って吐きながら

順番通りに両指でツボを押します。

痛気持ちいいくらいの圧をかけます。

5セット程度行ってください。

※食事後2時間は避けましょう!

 

「便秘解消 マッ...」の画像検索結果

 

当店では、腸セラピー行っています。

20分2,160円 40分4,320円

お腹を温めて、健康になりましょう(*^-^*)