明けましておめでとうございます。

スタッフの松岡です(´・ω・`)

去年の11月下旬に発売になりました

「足を温めると健康になる」（吉田佳代先生作）

すでに増刷4回目！！

 

 

はじめに
第1章	足の冷えが病気をつくる
第2章	足温めで病気知らずの体になる
第3章	体の熱バランスが長生きにつながる
第4章	健康的な若々しさの足温めから
第5章	足温めで太らない体を手に入れる
おわりに

 

本書には足裏・脚の形・体の歪み診断、改善方法、

自宅ですぐできる足温め術、ストレッチ法などなど。

イラストもあり、分かりやすく読みやすい本でございます。

是非、読んでいただき、実践してみてください！

 

今年も益々健康で楽しい1年になりますように(^^♪