明けましておめでとうございます。
スタッフの松岡です(´・ω・`)
去年の11月下旬に発売になりました
「足を温めると健康になる」(吉田佳代先生作)
すでに増刷4回目!!
はじめに | |
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第1章 | 足の冷えが病気をつくる |
第2章 | 足温めで病気知らずの体になる |
第3章 | 体の熱バランスが長生きにつながる |
第4章 | 健康的な若々しさの足温めから |
第5章 | 足温めで太らない体を手に入れる |
おわりに |
本書には足裏・脚の形・体の歪み診断、改善方法、
自宅ですぐできる足温め術、ストレッチ法などなど。
イラストもあり、分かりやすく読みやすい本でございます。
是非、読んでいただき、実践してみてください!
今年も益々健康で楽しい1年になりますように(^^♪